Ciao Performance-Sex! Wie du lernst, dein eigenes Ding zu machen
So häufig rutschen wir in unserer Sexualität in Performance-Muster. Denn wir haben es nicht anders gelernt – kennen häufig nur den Porno-Sex, der uns lautes Stöhnen, akrobatische Sex-Stellungen und Dauererektionen […]
Red Flags vor’m Sex: Bei diesen Anzeichen lieber keinen Sex
Du lernst jemanden kennen und es kribbelt. Es steht im Raum: Zu dir oder zu mir? Was du Wichtiges beachten solltest, bevor du zu einer der beiden Optionen “Ja” sagst, […]
Tantra ist Sex für Hippies?! 5 Tantra-Mythen entlarvt
Wie oft werde ich in meiner Arbeit mit Mythen rund um Tantra konfrontiert, die rein gar nichts mit der eigentlichen spirituellen Lehre zu tun haben. Und wie viele Frauen begegnen […]
Hot & toxic – So löst du dich aus On-Off-Beziehungen
Hängst du schon viel zu lang in dieser Affäre, Freundschaft Plus oder On-Off-Beziehung fest? Irgendwie schaffst du den “finalen” Absprung nicht, obwohl du eigentlich weißt, wie sehr dir diese Beziehung […]
So spielst du das Dating-Game entspannt und selbstbewusst
Hast du das Gefühl, du triffst immer wieder die “Falschen”? Und diese Enttäuschungen machen es für dich kompliziert, unbeschwert in neue Begegnungen zu gehen? Wenn dann noch ein Kinderwunsch dazu […]
So fühlst du dich in offenen Beziehungen sicher
Für viele Menschen schließen sich offene Beziehungen und Sicherheit aus. Zu groß ist die Verunsicherung, zu präsent die Eifersucht, zu hoch die Verlustangst. Viele fragen sich: Wie fühle ich mich […]
So bereichert Konsens dein Liebesleben
Konsens und Kommunikation in Intimität sind brisanter denn je. Wir müssen darüber sprechen! Doch in vielen Köpfen geht Kommunikation und Leidenschaft nicht zusammen – wir haben es schließlich nie anders […]
Intimacy Couch Talk: Wie du dir beim Dating treu bleibst
Herzlich Willkommen zu dieser Special-Episode, einem neuen Format bei Under Pleasure, dem Intimacy Couch Talk! Dies ist kein klassisches Interview, sondern ein Gespräch unter Expertinnen für Sexualität und Intimität, das […]
Let’s play: Bewusste Berührung & Konsens für tiefe Intimität
So viele Menschen gehen völlig unbewusst in Berührung. Kein Wunder: Es fehlt ihnen an Sprache und Werkzeugen, um mehr Bewusstsein in den Körperkontakt zu bringen. Dass Kommunikation nicht nur sexy, […]
So verwirklichst du deine sexuellen Fantasien – mit Swingerclub-Expertin Lotta Frei
Hast du schon mal darüber fantasiert, in einen Swingerclub zu gehen? Oder wie es wäre, mit mehreren Menschen gleichzeitig Sex zu haben? Oder anderen beim Liebesspiel zuzuschauen? Oder in neue Welten […]