“Jetzt nicht, Schatz” – Wenn unterschiedliches sexuelles Verlangen aufeinandertrifft
Du kennst das vielleicht: Du kuschelst dich an deine*n Partner*in und hättest Lust auf Zärtlichkeit, vielleicht sogar Sex. Doch er oder sie blockt ab: “Jetzt nicht, Schatz, ich bin müde.” Gerade in langjährigen Beziehungen sind solche Situationen unvermeidbar. Und können ganz schön weh tun. In dieser Podcast-Folge lernst du, warum Schwankungen des sexuellen Verlangens in […]
So lebst du deine Sexualität freier – mit Queer-Aktivistin Anna
Obwohl Sex so etwas Intimes ist, wird er doch von so vielem geprägt, was nicht zu uns gehört. Pornos, Medien, Religion, die Schule, unser Elternhaus – all das beeinflusst unser Intimleben mehr als den meisten Menschen bewusst ist. Mit meiner heutigen Gästin Anna spreche ich darüber, warum Sex politisch ist und wie wir unsere eigene […]
SEX(Y) TALK: Wie du sagst, was du im Bett willst
Es gibt da diese eine Sache, von der du dir so sehr wünschst, dass sie dein*e Partner*in anders machen würde… Oder diese Fantasie, die dir schon seit Jahren im Kopf herumschwirrt & die du nun unbedingt mal mit deiner*m Liebhaber*in ausprobieren möchtest? Wie genau sagst du diese Dinge, ohne dein Gegenüber vor den Kopf zu […]
Tantra Date Night 101: So hebt ihr eure Intimität auf ein neues Level
Egal, ob ihr schon jahrelang zusammen seid oder euch gerade erst kennenlernt: Mit einer Tantric Date Night macht ihr euch das schönste Geschenk. Nicht nur zum Valentinstag. In diesem Beitrag erfährst du, warum regelmäßige Verabredungen zu Intimität so wichtig sind, wie ihr eure Tantric Date Night gestalten könnt und die vier wichtigen Tools, die eure […]
Safer Sex is more! Über die Bedeutung emotionaler Sicherheit
Wir lernen viel über Safer Sex. Dabei geht es vor allem um die Vermeidung von Geschlechtskrankheiten und ungewollten Schwangerschaften. Das sind berechtigte und wichtige Aspekte, doch was mir häufig in dieser Debatte fehlt, ist die Bedeutung emotionaler Sicherheit für erfüllenden Sex. Selbst wenn wir alles richtig machen, was uns die HIV-Broschüren sagen, können wir uns nach […]
Stress als Libido-Killer: Wie du wieder mehr Lust auf Sex hast
Du hast keine Lust auf Sex? Warum Stress deine Libido killt und was du dagegen tun kannst, erfährst du in diesem Blog-Beitrag. Inhalt Wie sich Stress auf deine Lust auswirkt Lust beginnt im Kopf! Wenn du also nach der Arbeit noch eine gute Mutter, die perfekte Hausfrau und sexuell attraktiv sein sollst, stehst du massiv […]
Das musst du über Sex als Hochsensible wissen!
“Was riecht hier so komisch?” “Irgendwas kratzt mich, unangenehm.” “Was war das für ein Geräusch?” “Was denkt er nur? Er sieht richtig erschöpft aus.” “Irgendwie fühle ich es nicht.” Das können typische Gedanken und Gefühle einer hochsensiblen Person beim Sex sein. Was sich genau hinter Hochsensibilität verbirgt, wie sich das in der Sexualität äußert und […]