Wie du die Kunst der Berührung meisterst
Was macht gute Berührung aus? Welche Rolle spielen Intention, Präsenz und Kommunikation? Nachdem ich letzte Woche bereits von meiner eigenen ersten professionellen Tantra-Massage berichtet habe, freue ich mich wahnsinnig, heute Madlen Thonhauser bei Under Pleasure begrüßen zu dürfen. Madlen ist erfahrene Tantra-Masseurin und Ausbilderin für Tantra-Massage bei Ananda Wave, der Schule für tantrische Berührungskunst in […]
Lass dich verehren: Das erwartet dich bei einer Tantra-Massage
Meine erste professionelle Tantra-Massage war selbst für mich als Tantra-Lehrerin eine ganz schöne Überwindung. “Aber”, fragst du dich jetzt vielleicht, “das machst du doch als Tantra-Lehrerin die ganze Zeit: Massieren!” Warum traditionelles Tantra recht wenig mit den heiß diskutierten Yoni- oder Lingam-Massagen zu tun hat und was genau bei einer Tantra-Massage passiert, erfährst du in […]
Sensual Play: So wird Sex-Spielzeug richtig zum Genuss
Wusstest du, dass jeder Hinz und Kunz Sex-Spielzeug produzieren und verkaufen kann, da der Markt nicht reguliert ist? Das führt dazu, dass das Gros an Sex-Toys massiv mit Schadstoffen belastet ist – das ist nicht nur schlecht für die Umwelt, sondern auch für deine Gesundheit. Alina Eynck macht es anders: Sie ist Designerin und Unternehmerin […]
So fühlst du dich nackt sexy in deinem Körper!
Fast jede Frau kann 10 Dinge an ihrem Körper aufzählen, die ihr nicht gefallen. Doch Dinge, die sie an ihrem Körper liebt? Hier wird es häufig schwierig. Und das hemmt sie in ihrer Kraft, in ihrem Selbstbewusstsein, vielleicht auch in ihrem wahrhaftigen, sexuellen Ausdruck. In diesem Beitrag erfährst du, wie du eine liebevollere Beziehung zu […]
Keine Lust auf Sex? Das kann deiner Libido schaden
Jede zweite Frau erlebt im Laufe ihres Lebens sexuelle Unlust. In dieser Podcast-Folge erhältst du einen Überblick über die sechs häufigsten Ursachen fehlender Lust bei Frauen und wie du damit umgehen kannst. Das Ziel dieser Folge ist nicht, dir zu zeigen, wie du möglichst schnell wieder möglichst viel Lust empfindest. Denn dieser Anspruch ist schon […]
Tönen und stöhnen: So wirst du selbstbewusster – nicht nur beim Sex!
Fällt es dir schwer, während einer sexuellen Begegnung zu kommunizieren, was du dir wünschst, was deine Bedürfnisse und Grenzen sind? Traust du dich – auch außerhalb des Schlafzimmers – nicht, für dich und deine Sehnsüchte einzustehen? In dieser Podcast-Episode von Under Pleasure geht es um die Verbindung zwischen deiner Stimme und deinem Sex. Du erfährst, wie […]
Darum solltest du dir mehr Lust bereiten – Das 1×1 von Self Pleasure
Wie machst du es dir selbst? Quick & Dirty mit einer Hand am Vibrator und der anderen am Handy? Nichts für ungut: Das kannst du so machen. Aber das meine ich nicht, wenn ich über das krasse Potential von Self Pleasure spreche. Potential? Uh yes: mehr Lust, Kreativität, Selbstermächtigung, Ekstase, Traumabewältigung, Gefühlsausbrüche, bedingungslose Selbstliebe – […]
Dein Fahrplan, um Weihnachten als Single zu genießen
Allein an den Feiertagen? Warum Weihnachten als Single gar nicht so schlimm ist und wie du das Fest der Liebe mit dir allein genießt, erfährst du in diesem Blog-Beitrag. Inhalt Weihnachten als Single – wirklich so schlimm? “All by myself. Don’t wanna be. All by myself. Anymore.” Wer erinnert sich noch an die Szene aus […]