Lust ist kein Belohnungssystem für fleißige Bienchen!
Sie ist bereits in dir – du hast nur verlernt, sie zu empfangen.
In dieser Folge brechen wir gemeinsam mit einem Mythos:
Dass du etwas tun musst, um Lust zu verdienen.
Spoiler: Du darfst einfach sein.
Aber genau das fällt uns am schwersten…
Du erfährst:
- Was dein Körper wirklich braucht, um Lust zu empfinden – Spoiler: keine fancy Techniken!
- Wie Leistung, Kontrolle und Perfektion deine Lust killen – und wie du aussteigst
- Was hinter dem Widerstand gegen einfache Rituale steckt
- Wie du Lust nicht machst, sondern empfängst
- Was du tun kannst, wenn dein Körper (noch) nicht fühlt – und was du stattdessen brauchst
💌 Ich liebe deine Gedanken und Geschichten!
Schreib mir auf Instagram @christinchudy oder per Mail (hello@christinchudy.com) und erzähl mir, was du aus dieser Folge für dich mitnimmst.
Bleib wie immer Under Pleasure 💋✨
Geh tief mit mir:
👄 LUSTERWACHEN – In 10 Minuten zu mehr Lust auf Sex, den Partner und das Leben
❤️🔥 PLEASURE & CONFIDENCE – 1:1 Coaching, das dein erotisches Selbstbewusstsein entfesselt
💃🏻 TAKE UP SPACE – Als People Pleaserin beim Sex mehr Raum einnehmen
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💜 ORGASMISCH – Erlebe erfüllende Intimität & nährende Höhepunkte
🎧 Links & Ressourcen:
#111 Unberührbar: Wie deine Sexualität dich frei macht
#104 Hexenverbrennung 2.0: Warum weibliche Lust immer noch zensiert wird
⏰ Kapitelübersicht:
00:00 Einführung
02:06 Die Natur der Lust und ihre Blockaden
06:10 Der Weg zurück zu deinem Körper
09:52 Lust als natürlicher Zustand
14:11 Gesellschaftliche Prägungen und ihre Auswirkungen
17:28 Praktische Übungen für mehr Lust
