Hi, schön, dass du hier bist!
Auf einer Skala von gelangweilt bis komplett frustriert: Wie fühlst du dich gerade mit deinem Liebesleben?
Wenn du bei mehr als einer Frage genickt hast: Perfekt.
Du bist erfolgreich. Du hast dein Leben im Griff. Karriere, Haushalt, Familie, läuft.
Doch: Sobald seine Hand über deine Hüfte streicht, mit diesem erwartungsvollen Blick, zieht sich in dir etwas zusammen.
Dann lenkst du ihn subtil ab, schiebst mit einem Lachen seine Hand weg und windest dich aus dem unangenehmen Schweigen, das über euch hängt wie dichte Gewitterwolken.
Oder: Du machst mit, denn es ist ja mal wieder Zeit, bist aber nicht wirklich bei der Sache und erwischst dich mehr als einmal bei dem Gedanken “hoffentlich ist es bald vorbei…”
Danach fragst du dich: War das wirklich alles? Ist da nicht mehr?
Es ist ein Nervensystem, das irgendwann gelernt hat: Funktionieren ist sicherer als Fühlen.
Vielleicht, weil Bedürfnisse und Verletzlichkeit früher nicht gesehen wurden. Vielleicht, weil du gelernt hast, geliebt und anerkannt zu werden, wenn du leistest, nicht wenn du einfach nur da bist.
Egal woher es genau kommt: Dein Körper hat damals eine kluge Lösung gefunden. Er hat den Kanal, der fühlt, leiser gestellt, und den Kanal, der denkt, plant und kontrolliert, lauter gedreht.
Genau das führt dazu, dass du abblockst, wenn er dich heranzieht. Oder mitmachst, ohne wirklich anwesend zu sein.
Diese Kontrolletti-Queen, wie ich sie liebevoll nenne, lebt in deinem Körper, in deinen Zellen, und sie feuert schneller, als du bewusst entscheiden kannst.
Du kannst sie dir nicht wegdenken. Du kannst sie nur umprogrammieren, in deinem (Energie) Körper und Nervensystem.
1. Endlich wohlfühlen in deinem Körper
Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst dieses süße Kribbeln zwischen deinen Schenkeln, statt sofort in Gedanken bei deiner To do Liste zu sein.
Dein Körper ist kein funktionierender Fremdkörper mehr, den du irgendwie durch den Tag manövrierst, sondern deine innigste Freundin, lebendig und vertraut.
2. Beim Sex wirklich bei dir sein
Du weißt genau, was du willst, und du sagst es auch, im Moment selbst, nicht erst nachdem du stundenlang gegrübelt und analysiert hast.
Ein “Nein” macht dir keine Angst mehr, sondern fühlt sich stärkend an. Du legst abends das Handy weg, weil du ihn wirklich willst, nicht weil du mal wieder solltest.
3. Dich weiblich, sexy und selbstbewusst fühlen
Du gehst morgens zur Arbeit, spürst dieses leise Kribbeln in dir und musst schmunzeln. Du bist vollkommen da.
Menschen um dich herum bemerken es, sprechen dich an, machen dir Komplimente, ohne dass du irgendetwas dafür tun musst. Weil du nicht mehr funktionierst, du lebst.
Dann begann sie das 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCE mit Christin.
✦ Sie sagt heute öfter bewusst Nein zu ihrem Partner, und wenn sie Ja sagt, dann aus tiefstem Herzen, wodurch echte Nähe statt Pflichtgefühl entsteht.
✦ Sie hat gelernt, Druck und Perfektionismus radikal loszulassen, privat wie beruflich.
✦ Ihre Energie und Lebensfreude kehrten zurück, ganz ohne den alten Zwang, ständig liefern zu müssen.
✦ Auch ihre Beziehung zu ihrer Tochter wurde spürbar entspannter und tiefer.
✦ Und vor allem: Genau in diesem drucklosen Zustand entstand wieder echter Raum für Lust mit ihrem Partner.
Denn wenn du lernst, den Druck und die Kontrolle loszulassen, verändert sich nicht nur deine Beziehung.
Deine Lust beginnt, dein ganzes Leben zu fluten.
Ich lehre nie das Gleiche in meinen 1:1 Containern. Oder das, was für mich funktioniert hat. Denn das muss nicht zwangsläufig für dich passen.
Diese Arbeit ist super individuell, genauso wie du!
Trotzdem folgt meine Arbeit einem klaren roten Faden, meiner L.U.S.T. Methode. Sie sorgt dafür, dass du nicht wahllos an irgendwelchen Themen kratzt, sondern Schritt für Schritt genau dahin kommst, wo du wirklich hinwillst.
raus aus dem Kopf, zurück in deinen Körper
deine Lust für dich entfachen
dich zeigen, im Bett und im Gespräch
überall Königin, magnetisch in jedem Lebensbereich
Dann begann sie das 1:1 Coaching PLEASURE & CONFIDENCE mit Christin.
✦ Sie erlebte durch eine eigene Pleasure Practice ihren ersten Orgasmus beim Solo Sex, schneller als sie es sich je erhofft hatte.
✦ Kurz darauf kehrte auch mit ihrem Partner nach langer Zeit wieder ein Orgasmus zurück, ganz ohne Druck oder Erwartung.
✦ Sie entdeckte tief sitzende, jahrelang unterdrückte Wut in ihrem Körper und konnte sie zum ersten Mal wirklich fühlen und loslassen, wonach es ihr spürbar besser ging.
✦ Ihre Physiotherapeutin bemerkte, wie viel weicher & entspannter ihr Becken geworden ist.
✦ Sie kann heute überall Grenzen setzen und aussprechen, was sie will oder nicht will, nicht nur beim Sex, sondern bei der Arbeit, mit Freundinnen, überall.
Denn wenn du lernst, deine eigene Lust zu fühlen, lernst du automatisch auch, deine Grenzen zu spüren.
Und das verändert nicht nur deinen Sex, sondern dein ganzes Leben.
✓ Perfekt für dich, falls du im Leben alles im Griff hast, außer deinen Sex.
Karriere, Haushalt, Alltag laufen. Aber du versuchst auch im Bett zu funktionieren und zu optimieren, statt loszulassen. Du willst endlich wieder spüren, was du wirklich möchtest, und ein Liebesleben führen, das dich zutiefst erfüllt.
✓ Perfekt für dich, falls du schon alles versucht hast außer das, wo alles zusammenläuft: deine Lust.
Du hast Bücher gelesen. Podcasts gehört. Die eine oder andere Therapie gemacht. Aber dein Körper bleibt verschlossen. Du weißt so viel, aber spürst, dass es kein reines Kopfthema ist. Dass es tiefer geht und der wichtigste nächste Schritt für ein Leben voller Lust, Liebe & Leichtigkeit ist.
✓ Perfekt für dich, falls du Angst hast, „loszulassen“ oder „weiblicher werden“ bedeutet, deine Stärke aufzugeben.
Genau das Gegenteil ist der Fall. Je mehr du dich hingibst, je mehr du deinen Schoß öffnest, zu empfangen (die Liebe, das Geld, die Orgasmen), desto mehr stehst du in deiner Power. Und desto mehr bist du: Un-Fuck-Withable!
✗ Vermutlich nicht das Richtige für dich, falls du eine schnelle Anleitung ohne Tiefe suchst.
Diese Arbeit geht tief: Sie muss dich rufen. Sie bezieht nicht nur deinen Geist, sondern auch deinen Körper sowie deine Seele mit ein. Deshalb gehen die Frauen aus meinem 1:1 Coaching nicht nur mit besserem Sex, sondern einem völlig neuen Gefühl für ihren Wert.
✗ Vermutlich nicht das Richtige für dich, falls du gerade akute medizinische oder psychiatrische Unterstützung brauchst.
Dann ist eine Therapeutin oder ein Arzt die richtige erste Anlaufstelle. Mein Coaching setzt dort an, wo dein Nervensystem und deine Lust liegen, nicht bei klinischen Diagnosen.
Und ich bin die Frau, die du holst, wenn du alles in deinem Leben im Griff hast, außer deinen Sex. Ich helfe dir, endlich wieder zu spüren, was du wirklich möchtest, und das Liebesleben zu genießen, das dich vor Lust tropfen lässt.
Als ganzheitliche Sexual- und Lustcoachin, zertifizierte Breathwork, Embodied Intimacy und Tantra-Trainerin und Gastgeberin des Podcasts Under Pleasure begleite ich Frauen zu mehr Hingabe, Lust und Selbstvertrauen.
Ich kenne beide Seiten. Ich habe Ja gesagt, wenn ich Nein gemeint habe, war komplett abgeschnitten von mir selbst und meinem Schoß, wusste nicht einmal, was mir gefällt, und habe mich nach Sex eher benutzt als erfüllt gefühlt. Eine ernste Panikattacke war irgendwann die Antwort meines Körpers.
Heute spüre ich mich in jeder Zelle, liebe meinen Körper, erlebe regelmäßig tiefe, stundenlange Orgasmen, mit Partner und allein und zeige mich mit allem, was ich bin. Genau diesen Weg gehe ich gemeinsam mit dir in PLEASURE & CONFIDENCE.
Mittlerweile habe ich über 700 Frauen auf ihrem Weg zurück zu ihrer Lust und Weiblichkeit als größte Kraftquelle begleitet.
Ich bin in dieser Zeit nicht nur deine Coachin, sondern deine Cheerleaderin, dein Spiegel und deine Begleiterin, ganz persönlich für dich und deinen Weg. Deshalb ist PLEASURE & CONFIDENCE auch mehr als eine Reihe von Calls. Es ist ein umfassendes energetisches Feld, das dich auf allen Ebenen hält & trägt.
Regelmäßige 1:1 Calls, 50 bis 75 Minuten, im Rhythmus den du gerade brauchst. Wir gehen direkt an deine Glaubenssätze, Gefühle und die Verkörperung der befreiten, lustvollen Frau in dir. Einzelne Sessions können bei Bedarf auch als Paar-Coaching genutzt werden.
Embodiment und Pleasure Practices als Homeplay. Alltagstaugliche Übungen individuell auf dich zugeschnitten, damit du die neue, lustvollere Version von dir im Alltag lebst und das, was wir in den Sessions transformieren, nachhaltig in dein System integrieren kannst.
Messenger Support an Werktagen. Wenn bei einer Pleasure Practice plötzlich alte Scham hochkommt, du bei einer intimen Situation mit deinem Partner unsicher wirst oder sich zwischen den Calls ein altes Muster meldet, zum Beispiel wieder Ja zu sagen obwohl du Nein meinst, schreibst du mir einfach. Du musst nicht bis zur nächsten Session warten, um weiterzukommen.
Eine astrologische Standortbestimmung zu Beginn. Wir schauen gemeinsam auf dein Geburtshoroskop und darauf, was dort bereits über deine Sexualität, deine Weiblichkeit und deine Blockaden sichtbar wird, als zusätzliche Landkarte für deinen Weg.
Energetische Korrekturräume mit Schamanismus, Reiki, Tarot und Astrologie. Über die gesamte Zusammenarbeit halte ich dich energetisch, nicht nur in den Calls selbst. Reiki, Tarot und astrologische sowie schamanische Impulse fließen dabei gezielt dort ein, wo du sie gerade brauchst.
Individuelle Methode statt Standardprogramm. Ich nehme nur wenige Coachees parallel an, weil ich sehr intensiv in die Zusammenarbeit gehe. Meine Arbeit setzt gezielt bei dem an, was für dich als Nächstes dran ist, nicht bei einem vorgefertigten Modulplan. Dabei trägt dich meine bewährte L.U.S.T.-Methode, die schon hunderte Frauen zu einem lustvollen Körper- und Lebensgefühl geführt hat.
Investment: 997€ im Monat, Mindestlaufzeit drei Monate.
Für Frauen, die nach außen erfolgreich funktionieren, beim Sex aber im Kopf gefangen sind und ihre Lust wiederfinden wollen. Egal ob nach der Geburt eines Kindes, nach Jahren in einer stabilen Beziehung oder weil sie einfach spüren, da muss doch noch mehr gehen.
Ein Lust Coaching ist kein reines Gespräch und kein Kurs mit festen Lektionen. Im Mittelpunkt steht Energie- und Körperarbeit: du lernst, Anspannung, Scham oder Taubheit im Körper wahrzunehmen, statt nur darüber zu reden. Wir schauen auf das, was gerade präsent ist, deine Glaubenssätze, Muster oder Blockaden, und gehen von dort direkt in Embodiment, Energie- und Atemarbeit, damit sich etwas im Körper verändert, nicht nur im Kopf. Zwischen den Sessions bekommst du konkrete Übungen für zu Hause, damit die Veränderung auch in deinem Alltag ankommt.
Sexualtherapie arbeitet häufig klinisch und diagnosebezogen, oft mit medizinischem oder psychotherapeutischem Fokus. Mein 1:1 Coaching setzt bei Nervensystem, Embodiment, Breathwork, tief sitzenden Glaubenssätzen und Energiearbeit an. Es ist körperbasiert und individuell, keine Behandlung einer Diagnose, sondern eine Begleitung zurück in verkörperte Lust.
Nein. Die meisten meiner Coachees sind Frauen, die von außen betrachtet ein völlig normales Sexleben führen, sich innerlich aber taub, abgeschnitten oder im Funktionsmodus fühlen. Genau dieses Gefühl ist der Ausgangspunkt, keine Diagnose.
Der Preis deckt mehr als nur die Calls selbst ab. Dazu gehören die individuelle Vorbereitung jeder Session auf deinen aktuellen Stand, die Embodiment und Pleasure Practices, die ich zwischen den Calls für dich aufnehme oder auswähle, deine astrologische Lust Code Zeichnung, mein energetischer Halt über die gesamte Zusammenarbeit und der Messenger Support über die gesamte Zeit. Ich begleite bewusst nur wenige Frauen gleichzeitig, damit für jede Einzelne wirklich Zeit und Raum da ist.
Im Clarity Call erzählst du mir, was dich gerade beschäftigt und was du dir von der Zusammenarbeit wünschst. Ich erkläre dir, wie ich arbeite und ob dein Anliegen zu meinem Coaching passt. Du musst dich danach nicht sofort entscheiden. Der Call soll uns beiden helfen herauszufinden, ob wir wirklich zusammenpassen.
Das ist individuell, aber viele Frauen berichten schon nach den ersten Sessions von spürbaren Verschiebungen. Manche Coachees kommen in wenigen Sessions weiter als in jahrelanger Therapie, weil wir direkt am Nervensystem und am Körper ansetzen statt nur im Gespräch zu bleiben.
Nein. Das Coaching ist ein 1:1 Format zwischen dir und mir. Viele Frauen erleben trotzdem, dass sich durch die Arbeit auch die Kommunikation und Intimität mit ihrem Partner spürbar verändert, weil sie klarer wird, nicht weil er im Raum sitzt.
Wenn es für deinen Prozess stimmig ist, können wir auch mit deinem Partner eine oder zwei Paar-Coaching-Sessions planen. Das ist das Schöne an diesem Container, er ist so individuell wie du.
Ja. Der Call Rhythmus passt sich deinem Alltag an, und die Embodiment und Pleasure Practices sind kurz und für den Alltag gemacht. Die eigentliche Frage ist selten Zeit, sondern wie viel Energie dich dein aktueller Zustand schon jetzt kostet. Ein Leben im Funktionsmodus ist bereits eine Vollzeitbelastung.
Buche dir direkt einen kostenfreien Clarity Call. Darin schauen wir gemeinsam, ob wir ein gutes Match sind und ab wann ich wieder einen freien Platz habe.
Du erhältst direkt Zugang zu allen Inhalten – so dass du sofort anfangen kannst!
Du wirst mithilfe der Module, der Play Practices und des Home Plays durch den Kurs geführt.
Du behältst den Zugang zu allen Inhalten, Embodiment-Übungen, Workshops, Practices – so dass du immer und immer wieder zurückkommen kannst (was bereits viele von euch machen).
Ich empfehle dir, innerhalb von 4-6 Wochen die drei Embodiment-Workshops zu machen (jeweils 90-120 min).
Außerdem erhältst du in jedem Modul eine Play Practice à 10-15 Minuten. Diese solltest du mindestens drei- bis viermal wöchentlich machen.
Je mehr du umsetzt, desto mehr wird sich auch verändern!
Doch da ich weiß, dass Zeit ein rares Gut ist, habe ich den Kurs so designed, dass du allein mit den Play Practices bereits große Erfolge erreichen kannst!
Ja, definitiv!
Ich empfehle dir ein qualitativ hochwertiges Yoni-Ei aus GIA-zertifizierten Edelsteinen mit einer Bohrung. Wähle deinen Edelstein intuitiv aus – ich verkaufe eine limitierte Anzahl an Yoni-Eiern aus Rosenquarz, weißer Jade und Bergkristall. Wähle das Yoni-Ei einfach beim Check-Out aus. Versand nur innerhalb von Deutschland für 5€.
Als zertifizierte ganzheitliche Sexualcoachin arbeite ich traumasensibel – das heißt, die Übungen werden so angeleitet, dass du dich und dein Nervensystem jederzeit beruhigen kannst.
Doch dies ist kein Kurs, um sexuelle Traumata zu heilen und ersetzt keine Therapie.
Ich glaube fest an meine Fähigkeit, dein Körpergefühl und sexuelles Selbstvertrauen zu stärken. Ich weiß, dass alles möglich ist, wenn du Embodiment, Energie und Emotional Release kombinierst und das Lustpotential ausschöpfst, das sich in deinem süßen Körper versteckt. Allerdings kann ich keine bestimmten Ergebnisse garantieren, da jede Frau anders ist und individuelle Herausforderungen hat.
Die Tools und Techniken, die ich in diesem Kurs vermittle, haben bereits bei zahlreichen Frauen zu vaginalen Höhepunkten und einem besseren Körpergefühl geführt. Sie haben nicht nur zugehört, sondern auch umgesetzt.
Von wie sehr „jenseits“ spreche ich hier?
Zum Beispiel:
Von der Ausbeutung meines Körpers („höher, schneller, weiter“) und der Ablehnung, wenn er nicht funktionierte, so wie ich es wollte, ist heute nichts als tiefe Zuneigung und vollkommene Akzeptanz für mich selbst übrig. Egal, wie viel er leistet.
Meine tiefe Angst, wirklich geliebt zu werden hat sich in hingebungsvolle Liebe verwandelt, die mir wahre Kings (und Queens) zeigen.
Das Gefühl, mir selbst beim Sex zuzuschauen (da ich so im Kopf und Performance-Modus gefangen war) ist einer intimen Verbindung mit meinem Gegenüber gewichen. Die mein Herz tief berührt.
Warum liebe ich es, Frauen in ihre Pleasure & Confidence zu führen?
So viele Frauen sind völlig disconnected von ihrem Schoßraum, ihrer femininen Essenz, dem Fühlen von allem, was präsent ist.
Da sie immer mehr leisten und hustlen sollen:
Den Job wuppen, die Karriereleiter aufsteigen, den Haushalt managen, das offene Ohr für ihre verzweifelte Freundin sein, und so weiter…
Und was die meisten Frauen dabei vergessen, ist sich selbst.
„Sex? Habe ich nur, damit er zufrieden ist.“
Oder: „Sex? Hatte ich schon seit Monaten keinen mehr, der mich so richtig erfüllt hat.“
Und damit gibst du dich zufrieden. Weil ja, du musst ja weiter „funktionieren“.
Nope, musst du nicht.
Sexuelle Lust ist so viel mehr als das, was sich zwischen den Laken abspielt!
Deine Lust ist dein Gateway zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Glück in deinem Leben!
Deine Lust ist dein Gateway zu mehr Lebendigkeit, Leichtigkeit und Glück in deinem Leben!
“Ich kam zu Christin, weil ich endlich einen vaginalen Orgasmus erleben wollte. Es geschah aber noch viel viel mehr… Ich lernte meinen Körper neu kennen und lieben ❤️ Von meiner Vulva wünsche ich mir jetzt sogar einen Abdruck.”
Saskia, 37
„Durch Christin habe ich erfahren, dass ich mein Selbst in erster Linie durch meine Sexualität finden kann.“
Ella, 48
„Meine Lust war komplett weg, über viele Jahre. Bereits nach der ersten Session mit Christin hatte ich wieder mehr Lust.“
Lara, 30
„Mein Lebensgefühl ist ein anderes – ich sehe mich weniger als funktionierenden Körperapparat und mehr als fühlende und weibliche Frau!“
Franziska, 39
Ich lehre nie das Gleiche in meinen 1:1-Containern. Oder das, was für mich funktioniert hat. Denn das muss nicht zwangsläufig für dich passen.
Diese Arbeit ist super individuell, genauso wie du!
Meine Arbeit setzt ganz gezielt bei dir an und was für dich funktioniert, ich bin deine Cheerleaderin auf deinem Weg, indem ich dich immer und immer wieder daran erinnere, wo du hin möchtest (und glaub mir, das wirst du brauchen, denn uuuf, wir sind Gewohnheitstiere und dein Nervensystem ist so viel Lust und Fülle gar nicht gewohnt!).
Außerdem bekommst du bewährte Tools und Übungen, die maßgeschneidert sind für deinen nächsten Schritt und was du dafür verkörpern darfst.
Denn das ist die Essenz: Du wirst die Lust und Confidence spüren!
Sobald wir zusammen arbeiten, gehen wir in den Calls deine Überzeugungen sowie deine Gefühle rund um deine Sexualität, Weiblichkeit und Lust an. Es wird Calls geben, wo wir deine limitierenden Glaubenssätze in empowernde transformieren.
Ich bin bei meinen Leuten bekannt für tiefe Shifts und krasse Transformationen in kürzester Zeit. Meine Feinfühligkeit und tiefe Intuition sind meine Guides. Und natürlich all das Wissen, das ich zum weiblichen Körper und sexueller Lust in mir trage.
Dann wird es Sessions mit tiefer Gefühlsarbeit und transformierendem Embodiment geben. Du lernst alles, wirklich alles, an dir zu sehen und zu akzeptieren. All das, was du all die Jahre verbuddelt hast, unter den Ansprüchen an dich selbst und aus Angst, was die anderen wohl über dich denken könnten.
Du wirst außerdem mit konkreten Pleasure Übungen aus den Calls gehen, um diese neue lustvollere Version von dir wirklich zu leben.
Zusätzlich bekommst du zwischen unseren Calls Messenger-Support von mir, um dich bei der Umsetzung zu unterstützen. Denn ich möchte nicht, dass du irgendwo hängen bleibst während du auf unsere nächste Session wartest.
Ich nehme nur wenige Coachees parallel an, da ich sehr intensiv in die Zusammenarbeit gehe.
Das derzeitige Investment für mein 1:1 liegt bei 600€/ Monat. Die Mindestlaufzeit sind drei Monate.
Schicke mir einfach eine E-Mail und wir schauen, ab wann ich wieder freie Plätze in meinem Coaching habe.
Ich nehme nur wenige Coachees parallel an, da ich sehr intensiv in die Zusammenarbeit gehe.
Am besten buchst du dir einen kurzen Kennenlern-Call, damit wir schauen können, ob wir ein gutes Match sind.
Noch eine Sache:
Wenn es sich wie eine schwierige Entscheidung anfühlt oder du nicht sicher bist, möchte ich, dass du folgendes machst…
Schließ deine Augen.
Lege eine Hand auf dein Herz und die andere über deine Yoni.
Nimm einen tiefen Atemzug.
Frage dich, was du als nächstes tun sollst.
Beobachte, wie dein Körper reagiert.
Und vergiss nicht: Es ist in Ordnung, wenn du zweifelst oder Sorgen hast, du bist immer noch ein Mensch!
Also, höre auf deinen Körper und ich freue mich, dich kennenzulernen, wenn du den Call fühlst.
AUF PLEASURE UND CONFIDENCE,
Christin