Fühlt sich Penetration nicht wirklich lustvoll für dich an? Vielleicht sogar schmerzhaft?
Dann bist du damit nicht alleine!
Auch ich konnte lange nicht verstehen, warum die Porno-Darstellerinnen auf Penetration immer so abgingen. Denn ich fühlte beim Sex kaum etwas und hatte häufig sogar Schmerzen.
Meine eigene Reise von Taubheit beim Sex zu lustvollen, inneren Orgasmen hat mich bestärkt, diese Arbeit zu machen und das Wissen mit anderen Frauen wie dir zu teilen.
In dieser Folge spreche ich über die Ursachen von Taubheit oder Schmerzen beim penetrativen Sex und wie du sie liebevoll und achtsam in Lust verwandeln kannst.
Diese Folge soll dich empowern, schambefreiter über deine Taubheit zu sprechen sowie mutiger für dich und deine Bedürfnisse einzustehen.
Du erfährst:
- Warum der Fokus auf die Penetration nicht für alle Frauen* angemessen ist
- Wie du merkst, wann du wirklich bereit für Penetration bist
- Dass viele kleine Grenzüberschreitungen auch zu Taubheit führen können
- Warum Taubheit in der Vagina nicht zwangsläufig eine Trauma-Reaktion sein muss
- Wie du beim Auflösen deiner Traumata mit überwältigenden Emotionen umgehen kannst
- Warum Scham rund um Taubheit & Schmerzen beim Sex ganz normal ist
- Eine konkrete Anleitung für Yoni-Massagen – solo und mit Partner*in
Shownotes
✍🏻 Blogbeitrag zu dieser Podcast-Folge (inkl. Transkript)
✍🏻 Wie Du Deine gefühllose Vagina zum Leben erweckst oder Yoni Dearmouring
🎙️ Tönen und Stöhnen: So wirst du selbstbewusster
🤍 Lust-Coaching Kennenlerngespräch
📔 Buchempfehlung: “Vagina: Eine Geschichte der Weiblichkeit” von Naomi Wolf
Disclaimer: Solltest du unter Vaginismus oder anderen Erkrankungen leiden, dann konsultiere bitte eine:n Gynäkologi:n bevor du meine Tipps anwendest.
