Ciao Performance-Sex! Wie du lernst, dein eigenes Ding zu machen
So häufig rutschen wir in unserer Sexualität in Performance-Muster. Denn wir haben es nicht anders gelernt – kennen häufig nur den Porno-Sex, der uns lautes Stöhnen, akrobatische Sex-Stellungen und Dauererektionen […]
Red Flags vor’m Sex: Bei diesen Anzeichen lieber keinen Sex
Du lernst jemanden kennen und es kribbelt. Es steht im Raum: Zu dir oder zu mir? Was du Wichtiges beachten solltest, bevor du zu einer der beiden Optionen “Ja” sagst, […]
So fühlst du dich in offenen Beziehungen sicher
Für viele Menschen schließen sich offene Beziehungen und Sicherheit aus. Zu groß ist die Verunsicherung, zu präsent die Eifersucht, zu hoch die Verlustangst. Viele fragen sich: Wie fühle ich mich […]
So bereichert Konsens dein Liebesleben
Konsens und Kommunikation in Intimität sind brisanter denn je. Wir müssen darüber sprechen! Doch in vielen Köpfen geht Kommunikation und Leidenschaft nicht zusammen – wir haben es schließlich nie anders […]
“Jetzt nicht, Schatz” – Wenn unterschiedliches sexuelles Verlangen aufeinandertrifft
Du kennst das vielleicht: Du kuschelst dich an deine*n Partner*in und hättest Lust auf Zärtlichkeit, vielleicht sogar Sex. Doch er oder sie blockt ab: “Jetzt nicht, Schatz, ich bin müde.” […]
Tönen und stöhnen: So wirst du selbstbewusster – nicht nur beim Sex!
Fällt es dir schwer, während einer sexuellen Begegnung zu kommunizieren, was du dir wünschst, was deine Bedürfnisse und Grenzen sind? Traust du dich – auch außerhalb des Schlafzimmers – nicht, […]