Makellos schön: So lernst du deinen Körper wirklich lieben
Stehst du manchmal stundenlang vorm Spiegel und bist unsicher, ob du diese kurzen Hosen tragen kannst? Was ist, wenn dann jemand deine Cellulite sieht? Genau solche Gedanken halten so viele Frauen […]
Seduce Yourself! So empfindest du mehr Lust in deinem Alltag
Verrückt, dass sich so viele Menschen mehr Lust beim Sex wünschen, doch wenn der Alltag keinen Raum lässt für Genuss & Entspannung: Wo soll sie herkommen? In dieser Podcastfolge zeige […]
Wie du die Kunst der Berührung meisterst
Was macht gute Berührung aus? Welche Rolle spielen Intention, Präsenz und Kommunikation? Nachdem ich letzte Woche bereits von meiner eigenen ersten professionellen Tantra-Massage berichtet habe, freue ich mich wahnsinnig, heute […]
Lass dich verehren: Das erwartet dich bei einer Tantra-Massage
Meine erste professionelle Tantra-Massage war selbst für mich als Tantra-Lehrerin eine ganz schöne Überwindung. “Aber”, fragst du dich jetzt vielleicht, “das machst du doch als Tantra-Lehrerin die ganze Zeit: Massieren!” […]
Sensual Play: So wird Sex-Spielzeug richtig zum Genuss
Wusstest du, dass jeder Hinz und Kunz Sex-Spielzeug produzieren und verkaufen kann, da der Markt nicht reguliert ist? Das führt dazu, dass das Gros an Sex-Toys massiv mit Schadstoffen belastet […]
Das 1×1 der Yoni-Ei-Praxis für den Start
Ich kenne für die Steigerung des “inneren” Lustempfindens fast kein besseres Tool als das Yoni-Ei. Gerade, wenn du kaum bis gar nichts beim Sex spürst, kannst du mit einer regelmäßigen Yoni-Ei-Praxis […]
Kopf aus, Lust an! So stoppst du achtsam das Gedanken-Karussell
Gedanken und Fragen wie „Haben wir bereits ein Geschenk für Annis Geburtstag gekauft?“ oder „An Herrn Hoffmann muss ich ja noch die Deadlines für das Projekt schicken…“ geistern uns täglich […]