5 Schritte, um beim Sex leichter loszulassen

Kannst du beim Sex nicht abschalten? Fühlst du dich unsicher und wünschst dir mehr Vertrauen? In meiner ersten Podcast-Folge von “Under Pleasure” teile ich 5 konkrete Schritte mit dir, wie du beim Sex leichter loslassen kannst.

Stress, Ungeduld, Erwartungsdruck, Sorgen – all das vernebelt uns den Kopf in Momenten, in denen wir das nicht gebrauchen können.

Oder auch einfach die Tatsache, dass wir nicht wissen, was uns jetzt eigentlich gerade gut tun und gefallen würde.

Höre dir diese Podcast-Episode an und entdecke fünf ganz konkrete Schritte, wie du beim Sex leichter loslassen kannst.

Ich spreche darüber, wie sich Verlangen bei Frauen aufbaut (im Gegensatz zu männlichem Verlangen), wie du dir selbst eine Atmosphäre schaffst, die dich entspannen lässt, wie du den Erwartungsdruck auflöst und mehr Sicherheit und Vertrauen beim Sex schaffst.

Du kannst dir den Podcast nicht nur auf Youtube, sondern auf allen gängigen Podcast-Plattformen anhören, z.B. bei Spotify und Apple Podcasts.

Ich freue mich sehr über dein Feedback hier als Kommentar, direkt bei Youtube oder auf den Podcast-Portalen! 🧡

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