Fühlst du dich manchmal nach dem Sex leer, ausgelaugt und kannst dir nicht erklären, warum?
Es gibt nicht DIE eine Ursache, aber was ich häufig sehe, ist: Dein Herz ist nicht an Bord.
Woran liegt das?
Deine Brüste sind das Tor zu deinem Herzen, doch werden häufig nur “stiefmütterlich” in die Paar- oder Solo-Sexualität einbezogen.
In dieser Podcastfolge lernst du, wie du und dein:e Liebhaber:in deinen Brüsten die Aufmerksamkeit schenken, die sie verdienen. Damit du Sex hast, der dein Herz aufgehen lässt.
Also: Love your boobs & you’ll love your sex 😊
Fühle dich mit Brustmassage nach dem Sex erfüllter
Du erfährst:
- was deine Brüste mit unterdrückter Trauer, Wut und Ablehnung zu tun haben.
- wie du eine positive Beziehung zu deinen Brüsten aufbaust.
- der Tipp, der dir mehr Erfüllung in deiner Paar- und Solo-Sexualität beschert.
- wie du dich selbst durch die Brustmassage mehr lieben und annehmen lernst.
Du kannst dir den Podcast nicht nur auf Youtube, sondern auf allen gängigen Podcast-Plattformen anhören, z.B. bei Spotify und Apple Podcasts.
Ich hoffe, diese Podcastfolge hat dir gezeigt, dass deine Brüste eine unheimlich große Rolle in deiner Sexualität spielen – egal, ob mit oder ohne Partner:in. Frage dich, wie du ihnen mehr liebevolle Aufmerksamkeit schenken kannst und beobachte, was sich dadurch in deinem Gefühl dir selbst gegenüber verändert.
Shownotes
Love your boobs – so hast du Sex, der dein Herz erfüllt
Oftmals fühlen wir uns nach dem Sex leer und ausgelaugt, ohne zu wissen, warum das so ist. Doch keine Sorge, in dieser Podcastfolge enthüllen wir ein wichtiges Tool, das dein sexuelles Erleben und deine Beziehung zu dir selbst revolutionieren wird: deine Brüste.
Brüste sind jedoch nicht nur „Sexobjekte“ oder Quelle von Scham und Ängsten. Tatsächlich spielen sie eine bedeutende Rolle im Taoismus und Tantra als physische Manifestation des Herzens und als Energiezentrum. Indem wir uns mit unseren Brüsten verbinden, können wir eine tiefere Herzöffnung erfahren und einen Weg zu radikaler Selbstliebe einschlagen.
Bist du bereit, die heilsame Kraft der Brustmassage zu entdecken? Tauche ein in die faszinierende Welt deiner eigenen Brüste und erlebe, wie sie dir zu mehr Erfüllung, Intimität und Liebe verhelfen können. Lass uns gemeinsam die Türen zu einer erfüllteren Sexualität und einem liebevollen Umgang mit uns selbst öffnen!
Frauen & ihre Brüste: Sexobjekt, Schönheitsideal, Angst, Scham…
Weibliche Brüste sind in unserer Gesellschaft häufig noch „Sexobjekte“. Stillende Mütter werden von Plätzen verwiesen, weil die nackte Brust Männer “provoziere”. Erst langsam verändert sich die Kultur durch neue Regelungen, bspw. in öffentlichen Freibädern in manchen Großstädten, wo auch Frauen oben ohne baden können.
Deshalb gibt es viel Scham und negative Assoziationen rund um Brüste, sei es durch falsche Berührungen oder die Angst vor Brustkrebs. Dies führt häufig dazu, dass Brüste eine emotionale Last tragen, sei es Liebeskummer oder andere Herausforderungen, die uns das Leben stellt. Dies kann dazu führen, dass sich schützende und taube Schichten um unser Herz bilden.
Im Taoismus werden weibliche Brüste als physische Manifestation des Herzens betrachtet, während die Yoni den negativen Pol repräsentiert, der empfängt. Im Yoga steht das Herzchakra (Anahatha) für universelle und bedingungslose Liebe, Mitgefühl und Einfühlungsvermögen. Im Tantra geht es darum, zunächst eine energetische Verbindung zum Herzen herzustellen, bevor man sich körperlich vereint.
Liebe deine Brüste & liebe dich selbst
Berührungen haben eine bemerkenswerte Wirkung auf unser Wohlbefinden. Bei Berührung wird Oxytocin, das „Liebeshormon“, ausgeschüttet, das Mitgefühl und Zuneigung zu uns selbst fördert. Durch regelmäßige, liebevolle Berührungen entwickeln wir neuronale Netzwerke, die es uns im Alltag leichter machen, uns selbst gegenüber liebevoll zu sein.
Eine besondere Form der Selbstliebepraxis ist die Brustmassage. Sie stärkt nicht nur das Körperselbstbewusstsein und die Körperliebe, sondern aktiviert auch ein potentielles Energiezentrum. Diese Art der Berührung ist heilsam und nie langweilig.
Verbinde dich über deine Brüste mit deinem Herzen
Vor dem Eintauchen in die Paar-Sexualität ist es wichtig, sich zuerst mit dem eigenen Herzen zu verbinden. Ganzkörperberührungen, insbesondere der Brüste, sollten zärtlich und einfühlsam sein. Die Brüste stellen im Taoismus den „positiven Pol“ dar, der das Herz bei Frauen repräsentiert und ihnen ermöglicht, Liebe zu geben.
Beim Berühren des Partners sollten wir uns vorstellen, dass wir Liebe und Wärme mit unseren Händen verteilen. Es geht darum, Zeit zu nehmen und den Körper des anderen zu erkunden, um Stellen zu entdecken, die beiden Partnern Freude bereiten.
Fazit oder TL;DR
Die Brustmassage bietet eine wunderbare Möglichkeit, mehr Selbstliebe und erfüllten Sex zu erfahren. Durch die Öffnung des Herzens und die bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper können wir eine tiefere Intimität und Erfüllung in unserer Sexualität erfahren. Egal, ob wir diese Praktiken alleine oder mit einem Partner ausführen, sie sind eine wertvolle Ergänzung, um uns mit uns selbst und anderen auf liebevolle Weise zu verbinden.
Entdecke die Quelle radikaler Power und Zärtlichkeit in dir selbst und in deinen Beziehungen – probiere die Brustmassage aus und erlebe eine transformative Reise zu mehr Selbstliebe und erfülltem Sex. Lass uns gemeinsam die Herzen öffnen und die wundervollen Möglichkeiten der Liebe erkunden.
